更年期の不調を整体で改善
最近、体も心も疲れやすくなった…。
それは更年期による自律神経やホルモンバランスの変化かもしれません。
誰にも相談できず、一人で抱え込んでいませんか?

「これ、私のこと…」とよく言われます
これらの症状は、更年期に多く見られるものです。
あなたは一人ではありません。
- 起きても疲れが取れない
- 突然の発汗や動悸
- 眠りが浅い・夜中に何度も目が覚める
- 些細なことで泣いたり、イライラしたりする
- やる気が出ない・集中できない
- 病院では「異常なし」と言われるが、つらさは続いている
これらは、更年期に起こりやすい症状です。
「年だから仕方ない」と諦める必要はありません。
更年期の心と体のバランスを整える
優しいホリスティックアプローチ
chanvreでは、理学療法士の知識を活かし、更年期に伴う体と心の変化にアプローチします。
単なるマッサージではなく、呼吸、姿勢、神経系のバランスを整える総合的なケアを提供します。
自律神経を整える首・肩のリラクゼーション
更年期症状の多くは自律神経の乱れから来ています。首や肩の緊張を緩めることで、自律神経のバランスを整え、ホットフラッシュや不眠などの症状を和らげます。
骨盤・姿勢調整による内臓機能の活性化
骨盤や姿勢のバランスを整えることで、内臓の機能を活性化し、ホルモンバランスの乱れによる不調を緩和します。体の土台から整えることで、全身の巡りを良くします。
呼吸と連動したリズミカルな施術
呼吸に合わせたリズミカルな施術で、心と体の緊張を解きほぐします。深い呼吸を促すことで、副交感神経を優位にし、リラックス状態へと導きます。
優しい会話と共に行うボディケア
施術中の会話も大切なケアの一つです。不安や悩みを話すことで心の負担が軽くなります。体のケアと共に、心のケアも行うことで、総合的な健康をサポートします。
